Жирная кожа не является редким дерматологическим заболеванием. Сальные железы вашей кожи вырабатывают определенное количество натуральных масел, чтобы оставаться здоровыми. Однако, когда она производит избыток кожного сала (масла), она выглядит блестящей и жирной. Это первый симптом, определяющий жирный тип кожи.

У меня жирная кожа?

Существует несколько способов определить, есть ли у вас жирная кожа.

Жирная кожа / внешний вид
Частые прыщи
У ближайших родственников жирная кожа
Постоянная потная / липкая кожа
Расширенные поры
Макияж «соскальзывает»

Как избавиться от жирной кожи?

1. Регулярно мойте лицо

Мытье лица по крайней мере два раза в день должно быть частью вашей процедуры по уходу за кожей. Это очищает закупоренные поры, удаляет грязь и бактерии с вашей кожи, а также предотвращает прыщи.

Не переусердствуйте с умыванием лица. Чрезмерное мытье может высушить вашу кожу и заставить сальные железы вырабатывать избыток кожного сала.

2. Пейте много воды

Ваше тело должно постоянно оставаться увлажненным. Если ему не хватает воды, организм может вырабатывать слишком много масла, чтобы сохранить вашу кожу увлажненной. По крайней мере 2-3 литра воды в день идеально подходят для поддержания здоровья вашей кожи.

3. Избегайте прямого воздействия солнца

4. Подружитесь с увлажняющими кремами!

Хотя это может показаться противоречивым, чтобы применять увлажняющие средства для жирной кожи, это полезный продукт. Увлажняющие средства сохраняют вашу кожу увлажненной и предотвращают ее выработку избытка кожного сала.

Увлажняющий крем сохранит вашу кожу влажной, мягкой и эластичной. Выберите увлажняющий крем с контролем уровня масла, если у вас жирная кожа. Используйте легкий увлажняющий крем на основе лосьона, чтобы ваша кожа не чувствовала себя слишком тяжелой.

5. Добавьте тонер в свой режим ухода за кожей

Тонеры очищают поры и добавляют влагу в кожу, оставляя ее хорошо увлажненной. Его можно использовать как глубокое очищающее средство. Тонеры помогают удалить жир и грязь с вашей кожи. Он также восстанавливает рН-баланс вашей кожи и освежает ее.

Рекомендуем прочитать

Лицевой клещ-причины и как лечить

6. Промокательная бумага

Промокательная бумага-это хороший вариант для вас, чтобы избавиться от вашего полуденного жирного вида.

Однако вы должны быть осторожны, чтобы не прижать эти листы слишком сильно к коже. Вы же не хотите лишать свою кожу необходимых масел.

Повторное использование части вашего листа на другом участке вашей кожи-тоже плохая идея. Он выталкивает грязь, которую вы ранее собрали, в ваши поры.

7. Соблюдайте процедуру ухода за кожей

Всегда полезно следовать основному режиму ухода за кожей, чтобы позволить вашей коже дышать. Не компрометируйте свои продукты.

Покупка правильных продуктов (даже если они немного превышают ваш бюджет) принесет пользу вашей коже. Проведите тест патча, прежде чем использовать продукт на лице. Приобретайте только проверенные дерматологами продукты.

8. Легко вытри лицо

Слишком сильное трение может привести к тому, что ваша кожа будет стимулировать выработку кожного сала. После мытья лица аккуратно промокните его насухо чистым полотенцем.

9. Регулярно чистите свои инструменты для макияжа

Возьмите за правило чистить косметическое оборудование хотя бы раз в неделю. Грязные инструменты могут привести к закупорке пор.

10. Используйте безмасляные средства для макияжа

Если вы склонны к жирной коже, купите безмасляные средства для макияжа. Продукты на масляной основе могут закупорить ваши поры и привести к таким кожным заболеваниям, как акне. Всегда старайтесь снимать макияж перед сном.

Варианты лечения жирной кожи, рассмотренные дерматологами

1. Актуальные Ретиноиды

Они выпускаются в виде лосьонов, кремов и гелей. Ретиноиды богаты витамином А, хорошим источником для поддержания здоровья кожи.

Исследования показывают, что некоторые ретиноиды уменьшают размер пор. Ретиноиды действуют на ретиноидные рецепторы в ядре клетки кожи, что помогает регулировать клеточную пролиферацию и воспаление. Но они не оказывают никакого влияния на выработку кожного сала.

Некоторые люди считают, что все ретиноиды одинаковы. Однако это не соответствует действительности. Ретиноиды бывают нескольких типов, и сила каждого из них варьируется.

Что нужно иметь в виду перед использованием ретиноида

Всегда идеально начинать с крема на основе ретиноида, чтобы избежать раздражения.
Если у вас чувствительная кожа, не носите ее слишком долго. Это может вызвать раздражение и покраснение кожи.

2. Космецевтика

Космецевтика-это косметические продукты, которые утверждают, что они полезны с медицинской точки зрения. Эти продукты сделаны с биоактивными ингредиентами. Однако они основаны исключительно на фактических данных. Нет никакой гарантии, что космецевтика будет жить в соответствии с тем, что они отстаивают.

Исследования показывают, что некоторые биологически активные ингредиенты, такие как зеленый чай, помогают лечить жирную кожу.

Системные процедуры для жирной кожи

A. Изотретиноин

Изотретиноин-это пероральный ретиноид. Он богат витамином А. Доказано, что он значительно подавляет выработку кожного сала в коже.

Рекомендуем прочитать

Как убрать отёки под глазами быстро

Однако он сопровождается вторичными проблемами кожи и побочными эффектами, такими как сухость кожи и потрескавшиеся губы. Изотретиноин следует употреблять только после консультации с профессионалом.

Б. Спиронолактон

Исследования показывают, что Спиронолактон непосредственно уменьшает выработку кожного сала в коже. В недавнем прошлом дерматологи обратились к этому препарату для лечения жирной кожи и акне у женщин.

Однако некоторые временные побочные эффекты, такие как нерегулярные менструальные циклы, должны быть учтены перед использованием Спиронолактона. В общем, это считается безопасным системным лекарством для здоровых женщин.

В. Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы появились после того, как местные кремы и пероральные антибиотики не сработали для некоторых людей.

Женские яичники и надпочечники вырабатывают андрогены. Высокий уровень андрогенов может вызвать избыточную выработку кожного сала. Оральные контрацептивы содержат эстроген и прогестерон, которые регулируют выработку кожного сала.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило только три оральных контрацептива для лечения жирной кожи. К их неблагоприятным последствиям относятся сухость, стянутость и покраснение кожи.

Домашние средства для жирной кожи

Эти ингредиенты использовались в течение многих лет для лечения жирной кожи. Однако они не являются научно обоснованными.

1. Алоэ Вера

Жирная кожа подвержена нескольким кожным опасностям, включая акне. Растение бессмертия (алоэ вера) помогает предотвратить накопление бактерий в ваших порах. Его антиоксидантные и противовоспалительные свойства ускоряют процесс заживления после прорыва.

Если у вас чувствительная кожа, алоэ вера может быть не лучшим вариантом для вас.

2. Оливковое масло

Может показаться немного необычным сказать, что оливковое масло борется с жирной кожей. Однако оно может принести пользу вашей коже несколькими способами.

Оливковое масло богато антиоксидантами, которые предотвращают накопление бактерий в ваших порах.
Это отличный способ увлажнить вашу кожу и сохранить ее увлажненной и мягкой в течение всего дня.
Его антибактериальные свойства сводят к минимуму прыщи.
Оливковое масло не вызывает угревой сыпи и не забивает поры. Он помогает растворить бактерии и избыток кожного сала.

3. Multani Mitti

Это традиция, которой следуют наши мамы и бабушки. Multani mitti (fuller’s earth) Face pack-это отличный способ борьбы с бактериями и мертвыми клетками кожи. Он действует как натуральная глина и впитывает излишки масла на вашем лице.

Мультани Митти богат цинком, который жизненно необходим для лечения жирной и склонной к акне кожи. Он также содержит железо, кремнезем, магний и оксиды. Пакеты для лица Multani mitti также могут помочь осветлить пятна и не имеют побочных эффектов.

Как сделать маску для лица Мультани-Митти

Мультани Митти можно сочетать с целым рядом ингредиентов для лечения жирной кожи, таких как помидор и лимон, розовая вода, творог и куркума. Творог, куркума, помидоры и лимон помогают уменьшить жирность и регулировать выработку кожного сала. Розовая вода помогает сбалансировать уровень рН.

Рекомендуем прочитать

Как убрать мешки под глазами — рецепты из шалфея и чая

4. Мед

Одним из наиболее распространенных натуральных ингредиентов, используемых для создания масок для лица, является мед. Он обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, а также увлажняет кожу. Мед также препятствует тому, чтобы кожа вырабатывала слишком много масла. Тонкий слой меда на вашем лице должен сделать трюк!

5. Овсянка

Овсянка не только впитывает излишки жира, но и является отличным натуральным отшелушивающим средством! Его можно сочетать с творогом и медом, чтобы создать успокаивающую маску для лица. Читайте, как приготовить маску из овсяных хлопьев для жирной кожи лица.

6. Маски из яичного белка

Яичный белок, мед и мучная паста могут быть использованы в качестве маски для лица. Это впитает масло с вашей кожи и добавит ей упругости.

7. Питание

Здоровая пища и большое количество воды играют важную роль в создании вашего общего иммунитета. Может быть, вы едите что-то, что не совсем подходит вашей коже?

Избегайте диет с высоким содержанием углеводов. Сырые овощи, бобовые, фрукты и другие продукты, богатые витамином А и клетчаткой, являются хорошим вариантом для людей с жирной кожей.

Переключитесь на употребление темного шоколада, если вы любите сладкое. Он не только вкусен на вкус, но и отлично справляется с предотвращением воспаления и контролирует выработку жира в коже.

Как предотвратить жирную кожу в течение всего дня

Избегайте грубых полотенец-грубые полотенца могут стимулировать выработку кожного сала и усугубить проблему.
Не используйте жесткие химические мыла — слишком много химических веществ может увеличить выработку кожного сала. Всегда лучше использовать мягкие средства по уходу за кожей.
Избегайте нездоровой пищи. Диеты, богатые углеводами, могут не быть хорошей идеей для кого-либо. Что касается рассматриваемого вопроса, то продукты, богатые углеводами, способствуют выработке кожного сала в коже.
Безмасляные продукты являются обязательными — убедитесь, что ваш макияж и средства по уходу за кожей помечены как «безмасляные».
Снимите макияж перед сном-гигиена кожи-это вещь, и ее следует поддерживать. Снимите макияж и очищайте лицо каждый вечер перед сном. Твоя кожа тоже должна дышать, как и ты! Сон с макияжем может привести к закупорке пор.
Не отшелушивайте слишком много-отшелушивание отлично, но не является хорошей идеей для людей с жирной кожей. Мягкого отшелушивания кожи раз в несколько дней должно быть достаточно. Вы не хотите стимулировать свою кожу к перепроизводству кожного сала, постоянно очищая ее.

Жирная кожа — не самый приятный тип кожи. Он поставляется с несколькими проблемами кожи и может вызвать беспокойство у человека. Однако, если вы поддерживаете гигиену кожи, это не будет способствовать вашему списку проблем!

Индивидуальный уход за кожей решает вашу проблему экспериментирования со случайными продуктами по уходу за кожей.