22 основных домашних совета и средства по красоте для сияющей кожи лица

Мы все втайне желаем красивой внешности и безупречного цвета лица. Но большинство из нас становятся жертвами загрязнения и других факторов, и наша кожа в конечном итоге выглядит тусклой и безжизненной. Что с этим можно сделать и как получить сияющую, молодую кожу лица?

В этом посте у нас есть исчерпывающий список советов по красоте для получения светлой, сияющей кожи в домашних условиях. Но дело не только в средствах для лица. Мы также попытались охватить конкретные продукты питания и другие основы ухода за кожей, которые часто игнорируются или упускаются из виду.

Идите вперед и проверьте их — и будьте готовы увидеть, как ваша кожа светится!

Домашние средства для сияющей кожи лица

1. Зеленый чай, вода и медовая маска

Что вам нужно

• 1 чашка зеленого чая вода (охлажденная)
• 2 ложки рисовой муки
• ½ ложки меда

Что делать

1. Смешайте вышеперечисленные ингредиенты и нанесите пасту на кожу. Оставьте ее примерно на 20 минут или больше, или пока маска полностью не высохнет.
2. Перед тем как смыть маску водой, обязательно помассируйте круговыми движениями. Это важно, так как маска удаляет омертвевшие клетки кожи и выравнивает тон кожи.
3. Вымойте лицо холодной водой. Это дает вам более светлый и ровный тон кожи.

Когда делать

Утром, перед тем как пойти в баню.

Почему Это Работает

Антиоксиданты, содержащиеся в воде зеленого чая, выведут свободные радикалы и токсины из вашей кожи. Добавление меда поможет защитить ваше лицо от бактерий. Он также улучшает текстуру кожи и сохраняет ее увлажненной. Рисовая мука действует как отличный скраб.

2. Овсяно-лимонная маска для лица

Что вам нужно

• 1 столовая ложка овса-сваренного и размятого
• 1 столовая ложка лимонного сока

Что делать

1. Смешайте все ингредиенты в миске, нанесите маску на лицо и мягко помассируйте его.
2. Дайте ему высохнуть в течение 20 минут.
3. Смойте холодной водой и промокните насухо мягким и чистым полотенцем.

Когда делать

Утром, перед тем как принять ванну.

Почему Это Работает

Овес уменьшает воспаление и лечит кожу. Овес также работает как отшелушивающее средство и очищает кожу от жира, грязи и загрязнений. Лимонный сок помогает осветлить тон кожи, так как он богат витамином С.

Осторожность: Если у вас чувствительная кожа, вы можете разбавить лимонный сок водой.

3. Маска для лица с куркумой и лимоном

Что вам нужно

• 1 ст. л. граммовой муки
• 1 ст. л. куркумы
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1 ст. л.а молока

Что делать

1. Смешайте все ингредиенты в миске, пока не получится однородная паста.
2. Нанесите пасту на лицо, очищая его в течение примерно пяти минут.
3. Оставьте пасту примерно на 20 минут, после чего вы можете очистить лицо холодной водой.
4. Промокните насухо чистым полотенцем.

Когда делать

Вы можете сделать это утром, прежде чем принять ванну.

Почему Это Работает

Куркума показала, что улучшает гладкость кожи. Она также обладает антибактериальными свойствами, которые помогают очистить кожу и сохранить ее здоровой.

4. Маска для лица с Куркумой и Помидорами

Что вам нужно

• 1 ст. л. куркумы
• 1 ст. л. томатного сока

Что делать

1. Смешайте оба ингредиента в миске, пока не получите гладкую пасту.
2. Нанесите пасту на лицо и оставьте примерно на 15 минут.
3. Ополосните лицо холодной водой.

Когда делать

Утром перед тем, как принять ванну, или вечером перед сном.

Почему Это Работает

Помидоры содержат ликопин, антиоксидант, который защищает от ультрафиолетового излучения. Кроме того, он также работает как отличное омолаживающее средство.

5. Йогурт и сушеная апельсиновая цедра

Что вам нужно

• Несколько сухих апельсиновых корок
• 1 столовая ложка свежего и невкусного йогурта

Что делать

1. Измельчите сушеные апельсиновые корки до получения порошка (в идеале вы можете высушить корки на солнце после того, как съели фрукты).
2. Смешайте столовую ложку этого порошка с йогуртом, пока не получится однородная паста.
3. Нанесите эту пасту на лицо и держите ее около 20 минут.
4. Смойте холодной водой.

Когда делать

Утром, перед тем как принять ванну.

Почему Это Работает

Апельсин богат витамином С и прекрасно тонизирует кожу. Йогурт играет важную роль в придании вашей коже утраченного сияния. Он борется с обесцвечиванием кожи и другими признаками старения, такими как морщины и тонкие линии. Йогурт также эффективно увлажняет кожу.

6. Йогурт и Лимон для сияющей кожи

Что вам нужно

• 1 столовая ложка свежего и невкусного йогурта
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что делать

1. Тщательно перемешайте йогурт и лимонный сок.
2. Нанесите полученную пасту на лицо и оставьте ее примерно на 20 минут.
3. Вымойте лицо холодной водой.

Когда делать

Вы можете сделать это либо утром перед принятием ванны, либо вечером перед сном.

Почему Это Работает

Йогурт и лимон увлажняют кожу и помогают удалить пятна. Лимон также содержит витамин С, который защищает кожу от УФ-повреждений. Йогурт улучшает общую текстуру кожи и даже делает ее ярче.

7. Молоко, Лимонный сок и Мед

Что вам нужно

• 1 ч. л. молока
• 1 ч. л. лимонного сока
• 1 ч. л. меда

Что делать

1. Смешайте все ингредиенты равномерно в миске, пока не получите гладкую пасту.
2. Нанесите пасту на очищенное лицо и держите ее около 20 минут.
3. Ополосните лицо холодной водой.

Когда делать

Утром, перед тем как пойти в баню.

Почему Это Работает

Молоко содержит натуральные жиры и минералы, которые тонизируют кожу. Он также содержит магний, кальций и другие белки, которые подтягивают кожу и питают ее.

8. Молоко и Шафран для сияющей кожи

Что вам нужно

• 2-3 чайные ложки холодного сырого молока
• Несколько прядей шафрана

Что делать

1. Возьмите сырое молоко в миску и добавьте в него пряди шафрана.
2. Оставьте пряди в молоке на три-четыре часа.
3. После этого нанесите эту смесь на очищенное лицо.
4. Держите его около 20 минут, после чего можно смыть теплой водой.

Когда делать

Вы можете сделать это утром, прежде чем принять ванну.

Почему Это Работает

В одном иранском исследовании было обнаружено, что шафран может способствовать улучшению цвета кожи.

9. Папайя и Земля Фуллера

Что вам нужно

• 1 ст. л. мякоти папайи
• 1 ч. л. земли Фуллера

Что делать

1. Хорошо перемешайте ингредиенты, пока не получится гладкая паста ровной консистенции.
2. Нанесите пасту на очищенное лицо и подождите, пока паста высохнет.
3. После этого ополосните лицо холодной водой.

Когда делать

Сделайте это утром, перед тем как принять ванну.

Почему Это Работает

Папайя содержит фермент папаин, который отшелушивает кожу и делает ее более гладкой. Плоды также восстанавливают и омолаживают кожу. Известно, что Земля Фуллера очищает и тонизирует кожу.

10. Картофель для сияющей кожи лица

Что вам нужно

• Мякоть картофеля

Что делать

1. Нанесите картофельную мякоть на лицо и оставьте на 20 минут.
2. Смойте обычной водой.

Когда делать

Вы можете делать это средство дважды в день-один раз утром перед принятием ванны и один раз вечером перед сном.

Почему Это Работает

Картофель-это натуральный отбеливающий агент, который играет важную роль в осветлении вашей кожи и придании ей естественного сияния.

11. Лимонная Цедра

Что вам нужно

• Лимонная цедра
• Несколько чайных ложек сырого молока

Что делать

1. Высушите лимонную цедру на солнце и измельчите ее до получения мелкого порошка.
2. Смешайте порошок с молоком и сделайте однородную пасту.
3. Нанесите эту пасту на лицо и оставьте на 20 минут.
4. Вымойте лицо теплой водой и немедленно нанесите охлаждающий тонер.

Когда делать

Утром, перед тем как принять ванну.

Почему Это Работает

Высокое содержание витамина С в лимоне осветлит вашу кожу и защитит ее от внешних загрязнений.

12. Медовая маска для лица

Что делать

1. Возьмите столовую ложку сырого меда, а затем разогрейте его, растирая кончиками пальцев.
2. Нанесите теплый мед на все лицо.
3. Оставьте эту натуральную маску примерно на десять минут, а затем аккуратно смойте теплой водой.
4. Промокните лицо насухо свежим полотенцем или тряпкой.

Когда делать

Следуйте этому средству только один раз в неделю, а затем уверенно выходите с естественно мягкой и сияющей медовой кожей.

Почему Это Работает

Мед-это натуральный антибактериальный ингредиент для ухода за красотой.

13. Сырой Мед и Лимон

Что делать

1. Налейте четыре-пять капель сырого меда на дольку лимона.
2. Втирайте лимон по всему лицу только в течение одной минуты.
3. Вымойте лицо холодной водой, оставив смесь лимона и меда максимум на пять минут.

Когда делать

Попробуйте этот совет перед сном, так как цитрусовые, такие как лимон, светочувствительны.

14. Скраб из Оливкового масла и Морской соли

Что делать

1. Необходима смесь оливкового масла и морской соли. Соотношение смеси должно быть два к одному.
2. Нанесите этот скраб для тела и помассируйте в течение нескольких минут.
3. Смойте прохладной водой.

Почему Это Работает

Этот натуральный скраб для тела с солью и маслом дешев и эффективен; и работает так же, как и другие дорогие, химические скрабы для тела. Он удаляет омертвевшие клетки кожи, а также поможет коже обрести гламурный вид.

15. Кокосовое молоко для сияющей кожи

Что делать

1. Выжмите кокосовое молоко из тертого сырого кокоса.
2. Нанесите это молоко на все лицо, включая губы.
3. Вы непременно приобретете сияющую кожу. Это один из лучших натуральных советов по уходу за кожей.

16. Сырое молоко для сияющей кожи

Что делать

1. Возьмите кусочек ватного тампона и обмакните его в некипяченое молоко.
2. Протрите им свое усталое лицо для мгновенной свежести.

Почему Это Работает

Это натуральное средство для кухонного уголка обладает способностью очищать невидимую вредную грязь от кожи. Он работает как эффективное моющее средство и гораздо безопаснее, чем упакованные чистящие средства.

17. Увлажняющий крем из апельсинов, лимонов и йогуртов

Насколько вы уверены в своем увлажняющем креме? Увлажняет ли он вашу кожу и удерживает влагу в закрытом состоянии? Если нет, то вы наверняка можете попробовать этот натуральный увлажняющий крем, который не только увлажняет вашу кожу, но и сохраняет ее увлажненной изнутри.

Что делать

1. Чтобы приготовить этот увлажняющий крем, вам понадобится одна столовая ложка апельсинового сока, одна столовая ложка лимонного сока и чашка, полная йогурта.
2. Затем смешайте их вместе, нанесите пасту на все лицо и оставьте в виде маски на десять-пятнадцать минут.
3. Возьмите влажную салфетку и протрите ею лицо.

Почему Это Работает

Ингредиенты этого увлажняющего крема осветляют цвет вашей кожи, а также усиливают сияние вашего лица.

18. Касторовое масло

Что делать

1. Нанесите несколько капель чистого касторового масла на лицо и хорошо помассируйте его.
2. Оставьте его на полчаса или около того, а затем протрите влажной тканью.

Почему Это Работает

Чистое касторовое масло обладает потенциалом для уменьшения процесса старения вашей кожи. Он творит чудеса, предотвращая морщины и даже может волшебным образом смягчить вашу кожу.

Советы для сияющей кожи лица

19. Здоровая диета

Помимо эффективных домашних средств, есть некоторые другие факторы, о которых вы должны заботиться для светлой кожи – и первый из них-это ваша диета. Без правильных питательных веществ ваша кожа не может устранить повреждения, которые она терпит ежедневно.

Вы должны потреблять правильное количество необходимых ингредиентов для здоровой и светлой кожи.

Ешьте фрукты, богатые витамином С, так как они содержат антиоксиданты.

Сбалансируйте свой рацион, чтобы получить правильное количество белков и ненасыщенных жиров вместе со свежими зелеными овощами. Все это обеспечивает правильное количество питательных веществ для вашей кожи, чтобы естественным образом исцелить себя и улучшить самочувствие.

20. Защита от солнца и уход за кожей

Еще одна вещь, которую вы должны иметь в виду, — это не выходить из своего дома без защиты от солнца. Интересно, почему? Ну, резкие лучи солнца могут причинить вам больше вреда, чем вы могли себе представить. вот почему вам нужно использовать солнцезащитный крем. Имейте в виду следующие моменты:

• Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце.

• SPF по крайней мере 30 или больше, в зависимости от вашего типа кожи, необходим.

• Ультрафиолетовые лучи темнеют и повреждают кожу. Поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем каждые четыре-пять часов.

• Приготовьте свой собственный солнцезащитный лосьон с глицерином, огуречным соком и розовой водой. Вы также можете хранить этот лосьон в холодильнике.

Если вы уже провели слишком много времени на солнце, вам потребуется специальное лечение, чтобы вылечить кожу, удалив загар и ожоги. Попробуйте эти маски для восстановления кожи, чтобы решить ваши проблемы.

Маски для восстановления кожи

21. Домашнее удаление загара

Загар неизбежен, не так ли? Независимо от того, сколько солнцезащитного крема мы наносим, жестокое солнце всегда находит способ навредить нам. Есть несколько способов удалить загар прямо у вас дома. Но здесь мы расскажем вам об одной из самых известных масок для удаления загара.

Убтан

Это традиционное лечение включает в себя использование смеси Безана (граммовой муки), куркумы и йогурта. Куркума удаляет пятна и темные пятна. Йогурт очищает излишний загар, а Безан эффективно очищает кожу.

Эта маска подходит для всех типов кожи и может наноситься каждый день, так как она очень нежная. Эффект заметен довольно быстро, но для удаления загара требуется от нескольких дней до пары недель, в зависимости от интенсивности загара.

Итак, вот простые в изготовлении домашние маски для лица, которые вы можете использовать в любое время. Тщательно вымойте лицо перед нанесением этих косметических средств. Носите ленту для волос и простую одежду, о которой вы не пожалеете, если ее испортят. Используйте щетку, чтобы равномерно нанести маску для лица. Смывая маску с лица, используйте круговые движения кончиками пальцев, чтобы избавиться от излишков грязи. Вы можете использовать мочалку, чтобы вытереть лицо. Не трите лицо. Вместо этого промокните его насухо.

Ваша кожа нуждается во времени и уходе для омоложения и регенерации. Без основного ухода улучшение состояния и тонуса вашей кожи было бы трудной задачей. Вот почему вам нужно следовать определенным основам ухода за кожей, чтобы обеспечить молодую, сияющую кожу.

Ниже приведены некоторые факторы, которые могут способствовать здоровой и сияющей коже:

Факторы, влияющие на здоровье и молодость кожи

а) Пейте много воды

Возьмите себе за правило выпивать не менее восьми стаканов воды каждый день. Это не просто общий совет-вода необходима для правильного функционирования организма. Происходит потеря жидкости из организма вследствие испарения, потоотделения и мочеиспускания. Эту потерю нужно компенсировать большим количеством воды и соков (а не безалкогольных напитков).

Когда потребление воды не равно выходу воды, происходит обезвоживание. Как правило, потеря жидкости происходит в более теплом климате, у людей, которые выполняют изнурительные упражнения на больших высотах, и у пожилых людей, которые не склонны испытывать жажду.

Около 70 процентов тела состоит из воды, которая необходима для различных функций, таких как пищеварение, дыхание, всасывание, циркуляция, транспортировка питательных веществ и поддержание нормальной температуры тела. Когда у вас мало воды, мозг запускает механизм жажды тела. Вода-это напиток с нулевой калорийностью, и пить ее-самый безопасный способ похудеть.

Вода заряжает вас энергией и избавляет от усталости. Когда вы обезвожены и устали, ваше лицо выглядит очень тусклым. Кожа отражает ваше здоровье, поэтому вы должны относиться к воде как к питательному веществу и пить ее. Поскольку вода улучшает пищеварение, она делает ваше лицо свежим и свободным от прыщей.

б) Спите хорошо

Если вы не спите, это видно по вашему лицу. Ты выглядишь раздраженным и усталым. Решение состоит в том, чтобы не пропустить свой красивый сон и не бодрствовать до позднего вечера. Недостаток сна заставляет кровеносные сосуды расширяться, и это приводит к появлению темных кругов.

Кожа подвергается ремонту, восстановлению и восстановлению равновесия, пока вы спите. Мертвые клетки кожи уступают место новым клеткам, и лицо мгновенно подтягивается.

Все гормональные и метаболические изменения происходят в организме во время сна. Так, недостаток сна нарушает процессы в организме. Семь-восемь часов сна абсолютно необходимы, если вы хотите иметь здоровую кожу. Однако не проспите, так как это может привести к разрушению клеток. Сохранять равновесие. Исправьте время сна и бодрствования. Спите на мягкой подушке и убедитесь, что наволочка тоже мягкая.

в) Упражнение

Вы должны тренироваться не менее 30 минут каждый день. Если у вас есть проблемы с кожей, такие как акне, псориаз и розацеа, примите достаточные меры предосторожности перед тренировкой, но не позволяйте им мешать вашей активной жизни. Дерматологи говорят, что физические упражнения помогают увеличить циркуляцию крови, что само по себе повышает здоровье кожи.

Когда вы занимаетесь какой-либо физической активностью, кровь переносит кислород и питательные вещества ко всем клеткам, включая клетки вашей кожи, и делает их здоровыми.

Физические упражнения также помогают удалить клеточный мусор и свободные радикалы из организма и очищают его изнутри. Иногда стресс заставляет сальные железы выделять больше кожного сала, и это вызывает кожные проблемы, такие как экзема и акне. Физические упражнения помогают снять стресс, и это держит проблемы с кожей в страхе. Что еще более важно, упражнения тонизируют ваше тело и делают вас красивой.

г) Отшелушивание

Соблюдайте хорошую процедуру ухода за кожей. Не пропускайте пилинг, так как без него вы не сможете избавиться от мертвой и сухой кожи, которая накапливается и делает ваш цвет лица тусклым. Вам не обязательно всегда покупать скраб. Домашние скрабы так же эффективны. Используйте овсянку в качестве отшелушивающего средства вместо упакованного продукта. Есть много естественных вариантов, доступных.

д) Снимите макияж перед сном

Важно, чтобы ваша кожа дышала. Снимайте макияж перед сном каждую ночь. Да, следуйте этому шагу каждый вечер, безошибочно, независимо от того, насколько вы устали! С помощью макияжа ваша кожа не может восстановить себя.

Использование масла для удаления макияжа, возможно, лучше, чем использование жестких химических веществ. Те, у кого жирная кожа, чувствуют, что избыток масла может причинить больше вреда. Но это не так. Масло помогает растворить грязь и кожное сало, не очищая лицо от натуральных масел. Те, у кого жирная кожа, также могут использовать вяжущее средство, такое как очищающее средство на основе Нима.

Убедитесь, что моющее средство на водной основе. Оливковое масло первого отжима-самое лучшее, так как оно удаляет весь макияж глаз и лица за один шаг. Вы также можете использовать касторовое масло – оно антибактериальное и отлично подходит для вашей кожи. Вы также можете смешать касторовое масло с миндальным маслом, маслом авокадо и маслом жожоба, чтобы удалить морщины и придать вашей коже естественное сияние.

• Смешайте полстакана оливкового масла первого отжима и касторовое масло.

• Нанесите его на лицо и мягко помассируйте. Используйте масло, чтобы аккуратно удалить весь макияж глаз.

• Теперь окуните мочалку в теплую воду и отожмите лишнюю воду.

• Поместите его на лицо и держите его там в течение минуты, а затем вытрите излишки масла.

• Эта простая процедура очистки масла удалит все загрязнения.

е) Есть богатую витаминами пищу

Включите в свой рацион продукты, богатые витамином А и витамином С. Это придаст вашей коже естественное сияние. Также можно приобрести таблетки витамина С. Вы можете принимать по одной таблетке каждый день после обеда для получения чистого тона кожи.

Так чего же ждать! Следуйте советам, упомянутым выше, и держите свою кожу чистой и здоровой!