5 научно доказанных причин, почему зеленый чай полезен для вашей кожи
Неужели зеленый чай так полезен для вашей кожи? Ваша кожа чрезмерно подвержена воздействию пыли, загрязнений и резких ультрафиолетовых лучей? Может быть, она стала безжизненной, пятнистой, полна темных пятен, прыщей или морщин, и слишком жирной или слишком сухой, чтобы прикоснуться? Конечно, ваша кожа нуждается в помощи.
Введите зеленый чай в свой арсенал средств ухода-потенциальное универсальное решение для большинства проблем с кожей. Его получают из растения Камелия Синенсис. Антиоксиданты и полифенолы зеленого чая могут защитить кожу и помочь сохранить ее молодость. Продолжайте читать, чтобы узнать 5 причин, почему зеленый чай полезен для вашей кожи. Как его использовать, и лучшие продукты по уходу за кожей зеленого чая, которые вы можете купить. Прокрутите вниз!
Польза зеленого чая для кожи
1. Зеленый чай поможет справиться с прыщами
Акне-распространенная проблема среди подростков и взрослых. Это происходит из-за закупорки пор, гормонального дисбаланса, чрезмерного производства кожного сала, бактериальной инфекции и воспаления вокруг фолликулов сальной железы.
Местное применение зеленого чая в течение двух недель было эффективным в снижении выработки кожного сала и воспаления в фолликулах. Прием декофеинизированного экстракта зеленого чая (ГТЭ) также показал многообещающие результаты с уменьшением количества случаев поражения акне.
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для определения клинических преимуществ декофеинизированного ГТЭ у женщин с пост-подростковыми акне, и он должен быть протестирован против стандартных методов лечения для сравнения результатов в нездоровых состояниях.
2. Полифенолы зеленого чая защищают кожу от ультрафиолетовых лучей
Повторное и длительное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца вызывает фотостарение. ЭГКГ, полифенол зеленого чая, может помочь защитить кожу от лучей УВБ и заблокировать вызванную УВБ оксидацию протеина. Это, в свою очередь, может помочь предотвратить старение кожи.
Местное применение зеленого чая помогает очищать вредные свободные кислородные радикалы, образующиеся из-за ультрафиолетового воздействия. Зеленый чай также может помочь уменьшить пигментацию кожи, но для этого необходимы дополнительные исследования.
3. Зеленый чай может уменьшить риск UVB-индуцированного рака кожи
По данным Американской академии дерматологии, примерно у 9500 человек в США ежедневно диагностируется рак кожи. Вредные ультрафиолетовые лучи, химические вещества и токсины, которые влияют на ДНК, ответственны за растущее число людей с раком кожи.
EGCG предлагает РАК-профилактические влияния и может помочь подавить рост опухоли. Исследование показало что полифенолы в зеленом чае смогли быть использованы как фармакологические агенты для предотвращения солнечных вызванных УВБ проблем кожи, как раки кожи меланомы и немеланомного и фотоагинг (photoaging-старение кожи).
Многие другие исследования показали, что регулярное употребление зеленого чая может способствовать снижению риска развития рака кожи у мышей и взрослых. Однако требуются дополнительные исследования по человеческим темам.
4. Противостарители Зеленого Чая могут помочь управлять старением и морщинками кожи
Наша кожа начинает дрябнуть и морщиться с возрастом. Коллагеновые и эластиновые волокна в коже придают ей пухлый и гладкий вид. Но с возрастом они разрушаются, заставляя кожу складываться и обвисать. Ученые нашли что выдержка воды зеленого чая уменьшила повреждение кожи, повысила процессы анти — морщин, и задержала вызревание коллагена в мышах. Было установлено, что лечение танназой улучшает антиоксидантную активность зеленого чая, тем самым уменьшая морщины.
5. Зеленый чай может защитить кожу вокруг глаз
Кожа вокруг глаз тонкая и очень нежная. Она морщится, стареет и пигментируется из-за ультрафиолетового воздействия, стресса, плохого образа жизни, генетики и недостатка сна. Антиоксидантные, противовоспалительные, УФ-защитные и против морщин свойства зеленого чая могут помочь защитить кожу вокруг глаз от пигментации, морщин и провисания.
Это 5 способов, которыми зеленый чай может быть полезен для вашей кожи. Но как им пользоваться? Вот несколько способов, которыми вы можете использовать зеленый цвет, чтобы решить большую часть ваших проблем с кожей.
Как применять зеленый чай для кожи
1. Пить зеленый чай
Употребление зеленого чая имеет много преимуществ. Антиоксиданты в зеленом чае помогают вывести токсины из организма. Это, в свою очередь, может помочь вашей коже светиться изнутри. Кроме того, противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить стресс и улучшить качество сна. Правильный отдых также важен для кожи, чтобы сохранить ее свежесть и молодость.
Проконсультируйтесь с вашим диетологом или врачом, чтобы решить, сколько чашек зеленого чая вы можете пить в день. Используйте зеленый чай без кофеина, если вы чувствительны к кофеину.
2. Нанесите зеленый чай на кожу
Местное применение зеленого чая также может помочь омолодить кожу и защитить от ультрафиолетовых лучей. Вы можете приготовить раствор зеленого чая. Дайте ему остыть или опуститься до комнатной температуры. Промокните ватный шарик зеленым чаем и аккуратно нанесите его на кожу. Он может действовать как тонер. Вы также можете использовать его с самодельными масками для лица.
3. Используйте зеленый чай в пакетиках
Не выбрасывайте зеленый чай в пакетиках после того, как выпили чашку. Дайте чайным пакетикам остыть до комнатной температуры. Поместите их на ваших глазах. Охлаждающий эффект поможет с напряжением глаз из-за чрезмерного времени экрана телевизора и воздействия солнца. Регулярное применение может также помочь уменьшить темные круги и мешки под глазами.
Если вы не имеете время приложить зеленый чай, то здесь немного продуктов ухода за кожей из зеленого чая которые могут помочь вам. Проверьте список вне.
Продукты для ухода за кожей с зеленым чаем
- Пенка для умывания с муцином улитки и зелёным чаем Snail Foam Cleanser: Мягко очищает кожу лица, удаляя загрязнения и остатки макияжа. Комплекс с муцином улитки, экстрактом зеленого чая и солодки обладает антиоксидантным действием, укрепляет стенки сосудов, препятствует появлению купероза. Пенка бережно очищает и смягчает кожу, выравнивает цвет лица, оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие. Благодаря уникальному составу средство подходит для всех типов кожи, в том числе для чувствительной.(Купить можно здесь!)
Вывод
Антиоксиданты и полифенолы зеленого чая являются естественными целителями. Если вы пьете его или применяете его, зеленый чай может помочь улучшить вашу кожу. А чего ждать? Начните использовать зеленый чай и позаботьтесь о своей коже.
